Сдача нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне"
22.12.2022 прошла сдача нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" приуроченная к новогодним праздникам среди лиц предпенсионного и пенсионного возраста.Участники выполнили следующие нормативы:
- Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
- Сгибание и разгибания рук в упоре о сиденье стула;
- Сгибание и разгибания рук в упоре о скамейку;
- Поднимание туловища из положения лежа на спине;
- Плавание на 25 метров.
